토요일, 7월 11, 2026

공복 올리브오일의 효능

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공복 올리브오일 섭취는 주로 소화 촉진과 장 건강 개선을 목적으로 섭취하며, 특히 올리브오일에 포함된 불포화지방산과 항산화 성분이 체내 흡수되기 쉬운 상태에서 작용한다는 점이 특징인데,...

여성 갱년기 증상, 어떻게 나타날까?

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최근 들어 이유 없이 짜증이 나고 가슴이 두근거리거나, 밤에 자주 깨고 기운이 없으신가요? 이 증상들은 단순한 스트레스나 피로 때문이 아닌 여성이라면 누구나 겪는 갱년기의...

밤에 더 심한 어깨 통증, 어깨 야간통

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어깨 야간통은 낮보다 밤에 통증이 더욱 심해져 수면 장애를 일으키는 증상을 의미하며 이러한 현상은 잠자리에 누웠을 때 어깨 주변의 근육이 긴장하거나 관절 내 압력이...

유당을 분해하지 못하는 유당불내증

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유당불내증은 우유나 유제품에 포함된 유당을 제대로 소화하지 못하는 상태를 말합니다. 이는 소장에서 유당을 분해하는 효소인 락타아제의 부족이나 결핍으로 인해 발생하며 락타아제가 부족하면 유당이 소화되지 않고...

우리 아이도 난독증일까?

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난독증은 글을 정확하고 유창하게 읽지 못하고, 철자를 정확하게 쓰기 힘들어하는 학습 장애의 한 유형으로 특정 학습 장애는 크게 읽기 장애, 쓰기 장애, 수학 장애로...

신체와 정신건강을 위협하는 섭식장애

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섭식장애란 음식 섭취와 관련된 생각과 행동에 심각한 어려움이 나타나는 정신건강 질환을 말합니다. ​이는 단순히 많이 먹거나 적게 먹는 문제가 아닌 체중과 체형에 대한 왜곡된 인식을 ...

해수부, 국내 중견기업·수산업계와 수산물 소비 활성화 논의 , 전통시장 찾아 수산물 소비 캠페인도 진행..

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해양수산부는 19일 조승환 장관이 서울에서 최진식 한국중견기업연합회 회장, 김기성 수협중앙회 대표이사와 함께 국내 중견기업과 수산업계 간 수산물 소비 활성화를 위한 협력 방안을 논의했다고 밝혔다. 최근...

신종 감염병 유행에 선제적 대응…11종 호흡기감염병 표본감시기관 300개로 확대…국가 예방접종 항목 늘려

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방역당국은 코로나19를 포함한 11종 호흡기감염병의 표본감시기관을 300개소로 확대하고, 하반기에는 사망표본감시방안을 마련해 국내 감염병 유행을 촘촘하게 감시한다. 질병관리청은 19일 ‘새로운 위기에는 신속하게, 일상 속 위험에는 탄탄하게’를...

마운자로 효과 얼마나 좋을까?

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마운자로는 터제파타이드 성분으로 체내에서 인슐린 분비를 조절하고 포만감을 극대화하여 강력한 식욕 억제와 급격한 체중 감량이 특징인 약물로, 체내에 주입되면 인크레틴 호르몬을 동시에 자극하는 현상이...

6월부터 달라지는 코로나19 생활방역 지침은?

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6월 1일부터 코로나19 위기 경보 수준을 ‘심각’에서 ‘경계’로 하향조정하고, 일반 지역사회에서 격리·마스크 등 주요 방역 조치를 ‘자율 및 권고’ 기조로 전환하되, 격리 권고 전환...

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거북목 교정, 스트레칭만으로는 부족한 이유

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거북목 증후군은 정상적인 C자형 곡선을 유지해야 하는 목뼈가 일자 형태로 변형되거나, 머리가 거북이처럼 앞으로 구부정하게 돌출된 자세로 인해 목과 어깨에 통증이 발생하는 질환을 의미합니다. 거북목의...

청주·무주·진도·보은·인제,투자선도지구로 최종 선정 조세·부담금 감면, 건폐율·용적률 완화 등 민간 투자 활성화

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국토교통부는 '2026년 투자선도지구 공모' 결과 충북 청주, 전북 무주, 전남 진도, 충북 보은, 강원 인제 등 5곳을 최종 선정했다. 투자선도지구는 지역 성장거점 육성과 민간투자 활성화를...

마운자로 효과 얼마나 좋을까?

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마운자로는 터제파타이드 성분으로 체내에서 인슐린 분비를 조절하고 포만감을 극대화하여 강력한 식욕 억제와 급격한 체중 감량이 특징인 약물로, 체내에 주입되면 인크레틴 호르몬을 동시에 자극하는 현상이...

고의 교통사고·보험사기 집중 단속…조직범죄 엄정 대응 , 고의사고·공모형 보험사기 집중 수사

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경찰이 고의 교통사고와 보험금 편취 행위를 근절하기 위해 오는 9월 말까지 집중단속에 나선다 밝혔다. 조직적으로 보험사기를 저지른 경우에는 '범죄단체 등의 조직죄'를 적극 적용하고, 범죄수익은 기소...

밤에 더 심한 어깨 통증, 어깨 야간통

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어깨 야간통은 낮보다 밤에 통증이 더욱 심해져 수면 장애를 일으키는 증상을 의미하며 이러한 현상은 잠자리에 누웠을 때 어깨 주변의 근육이 긴장하거나 관절 내 압력이...

코리아넷 명예기자단 106개국 1543명 세계에 한국 문화 알린다

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106개국 외국인 1543명이 전 세계에 한국 문화를 알리는 활동에 나선다. 문화체육관광부는 5월 12일 서울 종로구 국립현대미술관 서울에서 '제16기 코리아넷 명예기자단'(이하 명예기자단) 발대식을 개최했다. 해외...